Há uma razão pela qual as academias têm espelhos em todos os lugares.

Observar a si mesmo se exercitando ajuda a corrigir sua forma
e minimizar lesões. Isso é especialmente importante quando
você está trabalhando sozinho e não tem ninguém corrigindo
seu formulário. Embora não seja um substituto para um
personal trainer, um espelho de tamanho real na área de
exercícios pode ajudá-lo a se exercitar corretamente. Se você
já faz exercícios em casa e está pronto para adicionar mais
equipamentos à sua academia, comece aprendendo sobre as
tecnologias de fitness mais recentes. Comprar equipamentos para a sua
Box é como fazer a manutenção do seu carro – nunca termina. Planejado ou não, esteja
você no negócio há 10 meses ou 10 anos, provavelmente ainda está comprando
equipamentos. Chris Marhefka, co-proprietário da B3 Gym, tem oito anos de experiência
na compra de equipamentos . Marek disse que costumava ter a mentalidade de que cada
vez que eles mudavam de lugar, eles precisavam conseguir tudo o que poderiam precisar
nos próximos cinco anos. Ao tentar estimar o quanto eles precisavam, eles geralmente
compraram em excesso o tipo e o escopo do equipamento. Loja que vende fita de suspensão