Cuide de si mesmo – com a educação online, pode ser fácil cair em hábitos prejudiciais à saúde.

Você pode se ver sentado em frente ao laptop por horas a fio, comendo junk
food sem pensar e se esquecendo de se mover regularmente. Certifique-se de
dar pausas regulares ao corpo e à mente. Se você está conciliando aulas
online com um estágio remoto, tente encontrar maneiras de se levantar e se
mover. Baixe suas palestras e ouça-as enquanto se exercita. Dê um passeio
enquanto ouve as reuniões de trabalho. Se a palestra ou reunião estiver
acontecendo ao vivo, lembre-se de silenciar! Comunique-se, comunique-se,

comunique- se— Muitos de nós não percebemos como é mais fácil comunicar-
se pessoalmente em comparação com o online. Em um ambiente virtual, você não está recebendo tantos sinais não-verbais de seus colegas ou de seu
professor.

https://www.unoeste.br/ead/polos-de-apoio/sp/presidente-prudente


Se você não tiver cuidado, isso pode levar a falhas de comunicação
e prazos perdidos. Ao conversar com seus colegas ou professor, certifique-se
de esclarecer tudo o que não estiver claro para você. Você pode perguntar ao
seu professor ou colegas qual é seu estilo de comunicação preferido. Eles
preferem reuniões do Zoom? O email? Slack?